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前列腺肥大预防保健法
来源:西安大唐医院      时间:2020-07-03
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  前列腺疾病是危害男性生殖健康的一类疾病,而其中前列腺肥大也称作前列腺增生就是一种,那么对于这样的一种疾病,有什么比较好的预防方法呢?下面为大家介绍前列腺肥大预防保健法,供大家了解。

  预防前列腺肥大的方法

  1、不可过劳过度劳累会耗伤中气,前列腺增生中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  2、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  3、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  4、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状

  5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,前列腺肥大患者排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  前列腺肥大的保健方法

  桂浆粥

  肉桂5克,车前草30克,粳米50克。先煎肉桂、车前草,去渣取汁,后入粳米煮粥,熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水。

  参芪冬瓜汤

  党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内,加水煎15分钟,去渣滤清,乘热加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成,可佐餐用,本方可健脾益气,升阳利尿。

  枸杞肉丁

  猪后腿肉250克,枸杞子15克,番茄酱50克。将肉切成小丁,加酒、盐、湿淀粉拌和渍15分钟,滚上干淀粉,放热油中炸酥捞起;枸杞子磨浆调入番茄酱、白糖、白醋成甜酸卤汁后,倒入余油中,翻炒至稠浓时投入肉丁拌和食用。每日1剂,分次吃完,10天为一疗程。适于肾阳不足之前列腺肥大症。

  银耳汤

  银耳12克,鸡清汤1500毫升。把银耳泡胀,将鸡清汤倒入无油腻的锅内,加盐、料酒、胡椒适量烧开;然后放入泡胀的银耳,上笼以大火蒸;待银耳发软入味后,再取出加味精调味。每日饮汤2次,7日为一疗程。可辅治前列腺肥大。

  杏梨石苇饮

  苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将苦杏仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,与石苇、车前草加适量水同煮,待熟入冰糖。代茶饮,本方可泻肺火,利水道。

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