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早晚温差大致前腺频“感冒”
来源:西安大唐医院      时间:2020-06-01
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  专家介绍,前列腺具有喜热怕冷的特性,寒冷天气使得交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血、尿道内压增加,严重时可引起逆流,这些都不利于前列腺的健康。尤其在现在这种温差大的情况下,很多男性会忽视添加衣物,在秋冬季节,男性一定要做好局部保暖。

  秋季是性功能障碍疾病的高发季,前几天,一位年轻的病人,还处于新婚之中的小陈,别人新婚都是喜气洋洋,幸福满面,而小陈却愁眉苦脸,摇头丧气。原来,小陈的性功能出现了问题,进入秋季以后,明显感觉到性生活中力不从心。接诊专家经详细询问病史并做了相关检测后发现,小陈由于性生活较频繁导致了ED的发生。

  专家解析:

  年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。频繁的性生活会导致ED的出现,而深秋季节,天气变冷,是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候,所以秋季性生活要适度,讲究“休心养性”。

  预防保健

  多饮水莫憋尿戒烟酒常锻炼

  专家建议,男性朋友做好前列腺保健最好从以下几方面着手:

  1.多饮水。天气变冷之后,许多人的饮水量减少,而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般每天宜喝8杯以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,达到预防前列腺感染的目的。

  2.尿急时莫忍。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

  3.戒掉烟酒、忌吃辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

  4.局部保暖要到位。一些追求时尚的男性,为了保持良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境,可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

  5.饮食上及时补充各种营养。微量元素锌,可以增加前列腺的抗感染作用。

  6.避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此应尽量避免久坐。

  7.夫妻生活要适度。这样不仅促进夫妻感情,还有利男性前列腺健康。

  8.要加强锻炼。天气转凉,更应该坚持适当的体育锻炼。

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