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男性春季注意保养前列腺
来源:西安大唐医院      时间:2020-05-09
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  春季的天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖,也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。所以,男性应该在春季更重视自己的健康,为自己全年的健康打好基础。

  保养前列腺

  前列腺炎的发病率正在向中青年人群扩张,一些因职业长期端坐的人群也容易诱发前列腺炎,如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等。所以,那些“对号入座”的人群在工作中不要长时间的久坐不动,注意适当休息,并及时变换坐姿,可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

  男性朋友要多饮水。要保证足够的尿量,每天至少饮水2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

  保持局部清洁。会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

  和谐、节制的性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大;过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适,同样对前列腺不利。

  不过度憋尿。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

  心情放松。心情愉快不仅有利身心健康,还可减缓盆底肌肉的张力。还要注意不酗洒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等。

  防男科感染

  专家提醒:“春季是男性尿路感染的高发季节,因此,男性尤其要注意此时的保健工作。尿路感染治疗要及时,一旦发现症状就要去医院及时检查确诊并用药,不要耽误了病情,迁延日久,变成慢性疾病就麻烦了。”

  对男性来讲,泌尿系统感染会导致好多问题:泌尿系统感染最大的特点是容易转为慢性感染,严重者可引起慢性肾衰竭。其次,泌尿系统感染会造成男性不育。资料统计,性功能障碍、不育患者近80%都与尿路感染的病变有关。最后,泌尿系统感染还会引起肾乳头坏死、肾周围脓肿等并发症,引起尿道旁脓肿、尿道瘘等一系列并发症。记者张生勇

  TIPS防男科感染,要做好五点

  第一点.注意保暖。所谓“春捂秋冻”,春季做好保暖工作是很重要的。

  第二点.适当开窗通风。通风的时间最好是每天早上,开窗换气10分钟左右即可。

  第三点.保证饮水,规律饮食。保持每2―3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率。另外,要避免长时间憋尿。

  第四点.别忘运动。适量的运动还可以加速血液循环,增强抵抗力。

  第五点.做好个人卫生。此外,性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的常见原因,要注意交叉感染。

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