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男人终生难忘的一“腺”隐忧
来源:西安大唐医院      时间:2020-05-01
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  “前列腺”一词来源于希腊语,意思为膀胱前面的腺体。名为“前列”,也确实病在第一。在欧美国家,中年男人前列腺疾病的发病率高达80%,前列腺癌已成为男性的第一大癌症。

  前列腺的变化几乎和男人的一生同步。10岁以前,腺体和男孩一样青涩,以后他们一起逐渐成熟,到24岁左右最为朝气蓬勃,重量也达到最高的20克;30岁左右,它的结构和男人心一样开始百转千回。45岁~50岁,它和男人的身材一样退化走样,少了有用的肌肉――腺体,并出现“赘肉”――前列腺增生。

  前方有扰

  排尿困难:前列腺像两个卫兵一样夹着尿道,一旦“增肥”,就会压迫膀胱,会把尿道压扁,让他在卫生间努力很久,却只有点点滴滴,并忍受着一种难以描述的疼痛。

  睡眠差:前列腺一旦出现问题压迫膀胱,就会让他经常感到尿意,夜间一遍遍地被叫醒,影响睡眠质量。

  不育:前列腺的主要功能是分泌前列腺液,以提供精子生存空间。如果前列腺液有问题,精子的存活率会下降,导致精子数量减少,引起不育。

  性能力下降:前列腺与输精管、精囊比邻而居,故此前列腺炎与精囊炎是一对“难兄难弟”,自然会影响性能力,甚至引起早泄、阳萎。

  性快感降低:在性高潮时,随着正常的射精,前列腺会有节律性地收缩,挤压出前列腺液,并获得性快感。前列腺出问题后,这个功能就会受影响,并且生殖器会有疼痛感或异物感,从而影响性快感。

  借你一双慧眼

  他的会阴、腹股沟碰不得,一碰就隐隐作痛,久坐或驾车后加重。

  他每夜和厕所相会的次数增多,超过两次以上。

  他每次占用厕所的时间都要大大超过你卸妆的时间,说是“尿不干净,并感觉痛”。他经常感到疲乏无力,精神萎靡,腰酸背痛。

  请止步于此

  工作时间没规律:会搞乱人体生物钟,使褪黑激素分泌量下降,难以抑制前列腺细胞病变,也就更易患前列腺癌等疾病。

  精神太紧张:长久的精神压抑,使他血液中的免疫球蛋白水平比正常人低,抵抗力下降,增加前列腺感染的可能性。

  珍馐美味食不尽:医学研究发现,一天热量摄入在2600卡路里的人,与热量摄入在1100卡路里以下的人比较,患前列腺癌的危险性增加2.8倍。

  但愿长坐不愿起:久坐使血液循环变慢,尤其是会阴,直接使前列腺慢性充血、淤血,局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎。

  紧抓住壮阳的手:虽然前列腺血液供应丰富,可它的血液回路要通过许多细小静脉、需要克服重重阻力。过多的性会使前列腺长期充血,使它失去充分恢复和修整的时间。

  烟是良朋酒挚友:香烟中的烟碱、焦油等有毒物质,不但会直接毒害前列腺组织,而且和酒精一起干扰前列腺的血液循环,加重前列腺的充血状态。

  慢性前列腺炎表现

  出现小腹、会阴、睾丸部不适感,尿道口滴白等,在中医里属于“精浊”范畴。

  急性前列腺炎表现:

  连续几天出现尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛,并多有怕冷发热的感觉,在中医里属于“热淋”范畴。

  开解前列腺,抓紧“一三五七”

  饮食之“一三五七”

  每日吃一把南瓜子

  美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出;每天坚持吃1 把南瓜子(50克左右),可治疗前列腺肥大,因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

  常吃三文鱼

  瑞典长达30年的跟踪调查显示,从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要高2~3倍。

  经初步分析认为,鱼体内含有的一种“欧米加-3脂肪酸”有预防前列腺癌的功效,特别是像三文鱼这种脂肪较多的鱼体内含有较多的欧米加-3脂肪酸。

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