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哪些习惯让你远离前列腺炎
来源:西安大唐医院      时间:2020-04-14
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  能使男人远离前列腺的方法有什么?很多人看到别人怎么去做,自己就怎么去做,其实前列腺炎的预防工作很好去做,一点都不麻烦,只要用对方法了,是很容易的一件事情,现在就教你六招前列腺炎的预防方法,保你用的满意。

  1. 多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度,对保护前列腺有很好的帮助。

  2. 多排尿

  这对男女来说,都是不变的道理,排尿的同时可排除体内毒素,同时也是肾脏保健的好方法。

  3. 多放松

  生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

  4. 有规律的性生活

  有规律的性生活临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

  5. 洗温水澡

  洗温水澡可以使全身放松,促进血液循环,舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

  6. 远离咖啡因、辛辣食物与酒精

  这三种刺激性食物对前列腺的伤害都是不可忽视的,虽然对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

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